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【無料体験会】楽しく学ぶ初心者向け mat pilates 50分！ 〜身体のミッドラインを意識しながら肩関節と肩甲帯を動かす〜
ooenのスペースで毎週日曜日の午後にピラティスを教えているピラティスインストラクターのTakayoさんが無料体験会を開催します。初心者向けの内容になっておりますので、ピラティスが初めての方や体力に自信がない方でも歓迎！
●こんな方におすすめ！
・ピラティスをやってみたい
・肩甲骨が硬く感じる
・肩関節が気になっている
・肩こりがひどい
・腕が上がりにくい
・ピラティスをやってみたい
・肩甲骨が硬く感じる
・肩関節が気になっている
・肩こりがひどい
・腕が上がりにくい
など
●日時：8/28(日)
1部：14:30~15:20 場所:ooen3F
2部：16:30~17:20 オンライン
●定員
対面のみ大人2名まで ※ちびっ子参加も可
●申し込み方法
下記リンクよりご予約ください。
https://ooen.life/reservation
https://ooen.life/reservation
＜送付内容＞
①お名前
②参加人数（お子様含む）
③対面・オンラインご希望
④メールアドレス
⑤身体で気になるところ（あれば）
①お名前
②参加人数（お子様含む）
③対面・オンラインご希望
④メールアドレス
⑤身体で気になるところ（あれば）
●準備いただきたい物
・動きやすい格好
・お水
・スポーツタオル
・動きやすい格好
・お水
・スポーツタオル
※オンラインで参加希望の方には
お申し込み後、メールの方にzoomのリンクを送付させて頂きます。
お申し込み後、メールの方にzoomのリンクを送付させて頂きます。
●同時開催イベント●
8月28日当日ooenの1Fや2Fでは「晩夏ノ市」を開催予定です。詳しくは以下から。
8月28日当日ooenの1Fや2Fでは「晩夏ノ市」を開催予定です。詳しくは以下から。