年末年始はおいしいごはんがいっぱい！お腹や体もなまりがちな1月にお手軽にできる30分ピラティスクラスが登場です！！

ご都合が合えば、どうぞご参加ください！！

＊着替えなくてOK!
＊椅子に座って背骨を丁寧に動かしていきます！
＊最後は立ち姿勢でバランスワークにもチャレンジ！
＊隙間時間にすっきりしませんか？

【日時】
2020年1月15日（水）15：30〜16：00 30分
2020年1月18日（土）15：30〜16：00 30分

【お申込み】
info@ooen.lifeまで

日本の伝統文化、いけばな。「難しそう」「わたしには無理」という垣根を越えて、「これなら、楽しい！」「また、やってみたい」とがらりと印象が変わる、いけばな教室です。

美しい植物に触れることで、日常の様々な出来事を忘れてしまうくらい、静かに集中できる時間でもあります。お一人で、お子さまとご一緒に、お花をいけてみませんか？使用した花材はお持ち帰りいただき、お家でもいけて飾って下さいね。

【日時】
2020年1月26日（日）10時30分～12時

【対象】
大人、子ども、親子参加も大歓迎です！

【参加費】
お一人・親子一組2,500円（花材費込み）お花はお持ち帰りできます。親子で花材をお二人分ご用意する場合は、追加料金2,000円で花材を追加できます。

【持ち物】
お持ちであれば、いけばな用はさみ、園芸用はさみ、花材お持ち帰り用エコバッグなど、記録用カメラ、スケッチをしたい方はスケッチ道具

【お申込み】
info@ooen.lifeにて参加の旨ご連絡ください！（お名前、ご連絡先、参加人数、お花の追加有無）

【講師自己紹介】
宇田川幸香　
草月流いけばな師範・草月指導者連盟会員
小学校のクラブで草月流いけばなを体験したことから、親子いけばな、いけばなと茶道の会など親子で参加できる講座、子ども向けの教室にも力を入れている。出張レッスンも可。その他書道、音楽、朗読等とのコラボレーション、いけばなパフォーマンスを通して、日本文化の新たな形にも挑戦しつつ、次世代へと継承できるよう活動中。

※blog
https://ameblo.jp/salondesourire/

製本に興味のある方のための基礎的な製本ワークショップです。御朱印帳をお好きな和紙で製本します！

【日時】2020年1月26日（土）13時〜15時

【定員】4名（先着順）

【参加費】材料費、道具込み3,000円（当日申受け致します）

【お申込み】
info＠ooen.lifeへ下記内容をご連絡下さい。
①お名前（かな）
②ご連絡先
③参加のきっかけ

【講師】

538cm 三浦

略歴：文化服装学院バッグデザイン科卒。バッグデザイナーとして勤務した後、個人活動でハンドバッグや小物を制作、販売。さらなるものづくりスキル向上のため、3年ほど前から製本を始める。

隔週で薬膳カレーも始まります。

毎週土曜日はooenでランチをしてデトックスしましょう！

＃ロカボ

＃低糖質

＃寝かせ玄米

＃酵素玄米

Ooenに

西荻窪の焙煎店

『SECOND STORY COFFEE ROASTERS』さんが出店します！！

12月7日12：00-18:00

12月20日12:00-18:00

SECOND STORY COFFEE ROASTERS

https://secondstorycoffee.com/ja/story/