最新情報
- 2020-06（3）
- 2020-05（4）
- 2020-04（4）
- 2020-03（3）
- 2020-02（5）
- 2020-01（5）
- 2019-12（1）
- 2019-11（1）
- 2019-10（2）
- 2019-09（2）
- 2019-08（8）
- 2019-06（1）
2020/01/23
【2/15,29開催】ワンコイン！30分椅子でピラティス＆ストレッチ
年末年始はおいしいごはんがいっぱい！お腹や体もなまりがちな1月にお手軽にできる30分ピラティスクラスが登場です！！
ご都合が合えば、どうぞご参加ください！！
＊着替えなくてOK!
＊椅子に座って背骨を丁寧に動かしていきます！
＊最後は立ち姿勢でバランスワークにもチャレンジ！
＊隙間時間にすっきりしませんか？
【日時】
2020年1月15日（水）15：30〜16：00 30分
2020年1月18日（土）15：30〜16：00 30分
【お申込み】
info@ooen.lifeまで